Название: Карманный счетчик калорий. Худеем грамотно
Автор: Марион Джеттер
Издательство: Мой мир ГмбХ&К0.КГ
Год: 2007
Страниц: 96
Формат: pdf
Размер: 6,72 мб
ISBN 978-3-86605-693-0


Эта книга – своего рода карманный калькулятор подсчета калорий, который поможет контролировать количество и качество вашего рациона питания, не отказывая себе в любимых лакомствах.
Вы узнаете, как вычислить индивидуальный коэффициент физической активности и необходимый объем витаминов и минеральных веществ для правильной работы организма, откроете для себя секреты приготовления низкокалорийных блюд и научитесь использовать природные средства для похудения.